آخرین اخبار : 

شوهرم نسبت به من شکاک و بدبین است

خانمی در مراجعه به مرکز مشاوره اظهار می‌داشت که شوهرم نسبت به من شکاک و بدبین است. نسبت به کارهای من ایراد می‌گیرد. گوشی مرا چک می‌کند. وقتی از خانه بیرون می‌روم مدام به من زنگ می‌زند و زندگی را برای من سیاه کرده است. با شوهر بدبینم چه کنم؟

افراد شکاک، بدگمان یا بدبین نسبت به میزان شک و بدبینی خود به چند دسته تقسیم می‌شوند.

عده‌ای از این افراد همیشه نیمه خالی لیوان را می‌بینند و نسبت به هر چیزی، هرکسی و هر کاری بدبین هستند و به طور کلی دیدگاهشان به امور منفی است و تکیه کلامشان انسان را به یاد شخصیت کارتنی دوران کودکی می‌اندازد که مدام می‌گفت«من که می‌دونم نمی‌شه، من که باورم نمی‌شه».

برخی دیگر افزون بر بدبینی رفتاری وسواس گونه‌ دارند و نسبت به رفتار همسرشان در محیط کار و حتی محیط‌های خانوادگی نسبت به جنس مخالف واکنش نشان می‌دهند.

دسته سوم که نوع اول و دوم را در زندگی تجربه کرده‌اند، پا را فراتر گذاشته و به نوعی مبتلا به اختلال پارانوئیدال می‌شوند، یعنی با کنار گذاشتن چند نشانه خیالی به این نتیجه می‌رسند که همسرشان در حال خیانت به وی است و ….

در روایات معصومان(ع)‌ آمده است که«بدگمانی انسان را دچار اضطراب می‌کند».

همچنین خداوند در قرآن می‌فرماید:«اى کسانى که ایمان آورده‏اید! از بسیارى از گمان‌ها بپرهیزید؛ چراکه بعضى از گمان‌ها گناه است».

ریشه‌های بدبینی و سوءظن

ـ گاهی اوقات بدبینی از عشق و علاقه فراوان به همسر نشأت می‌گیرد. خانم یا آقا همسرشان را تنها و تنها متعلق به خودشان می‌دانند و هیچ گونه محبت همسر نسبت به اطرافیان را تحمل نمی‌کنند.

ـ گاهی اوقات نداشتن شناخت کافی نسبت به همسر و توقعات بیجا سبب ایجاد شک و بدبینی می‌شود. آقا و خانم قبل از ازدواج شناخت کافی نسبت به هم ندارند و در بسیاری از مواقع توقع دارند که همسرشان مثل خودشان رفتار یا فکر کند، وقتی وارد زندگی مشترک می‌شوند با خلاف توقع خود مواجه می‌شوند و این سرآغاز بدبینی است.

ـ فرزندان خانواده‌هایی که در آن پدر یا مادر شکاک و بدبین‌ وجود دارد، ممکن است در آینده با این روحیه شک و بدبینی نسبت به همسر وارد زندگی شوند.

ـ برخی دوستان نا آگاه نیز ممکن است به دلیل مشکلاتی که در زندگی برایشان به وجود آمده است، زمینه‌های ایجاد شک و بدبینی را در میان دوستان و آشنایان ایجاد کنند.

ـ برخی از مأموران امنیتی، انتظامی، قضات و …. که با مسائل اخلاقی و مشکلات خانوادگی بیش از سایر اقشار جامعه ارتباط دارند، ممکن است به نوعی دچار شک و بدبینی نسبت به خانواده و اطرافیان شوند.

چه‌کار باید کرد؟

ـ همیشه و در همه حال نسبت به همسرتان صادق باشید و از هر کاری که سبب شک و بدبینی همسرتان می‌شود خودداری کنید.

ـ برای استفاده از گوشی و تلفن همراه زمان مشخصی را تعیین کنید، از سرکشی مدام به گوشی خودداری کنید، از گذاشتن پسورد و رمز و …. در منزل برای تلفن همراه خود خودداری کنید.

ـ از رفت و آمد و خوش و بش بیش از حد با کسانی که همسر شما نسبت به آنان بدگمان است خودداری کرده و راه هرگونه بدگمانی را به روی او ببندید و بهانه به دستش ندهید.

ـ در مراودات اجتماعی و کاری مخصوصاً با جنس مخالف رعایت کنید و طوری برخورد نکنید که سبب بدگمانی همسرتان شود، هر نوع صحبت غیر کاری، تماس‌های بی‌مورد و روابط آزاد در محیط‌های کاری نتیجه‌ای شوم در بردارد که اگر شما هم‌فکری در سر نداشته باشید، همسرتان جور دیگری برداشت می‌کند.

ـ قبل از ازدواج در صورت مشاهده آثار شک و بدبینی مثل چک کردن گوشی، سخت‌گیری در مراودات و … به مشاور مراجعه کرده و مطمئن شوید که فرد دارای اختلالات پارانوئیدال نیست.

ـ در صورتی که فرد دچار بدبینی و شک مزمن است، تا زمانی که بیماری خود را درمان نکرده است نباید ازدواج کند.

ـ در صورتی که همسر شما دچار اختلال پارانوئید است، از وی درخواست کنید تا با مراجعه به روان‌پزشک خود را درمان کند.

و سخنی با کسانی که دارای این نوع اختلال هستند:

بدبینی و سوءظن آثاری دارد که برخی از آن‌ها عبارت‌اند از: از بین رفتن امنیت، کنجکاوی در امور دیگران، ابتلا به غیبت برادران مؤمن، از بین رفتن عبادات، از دست دادن دوستان و تنهایی و انزوا و در نهایت می‌توان گفت بدبینی سبب ترس، بخل و حرص می‌شود،  پیامبر(ص) به علی(ع) فرمود«اى على ترس و بخل و حرص غرایزی هستند که از سوءظن تولد پیدا مى‏کنند».

*محمد هاشم نعمت الهی

مشاور مذهبی خانواده و ازدواج

  1. ابراهیم معصومی گفت:

    عالی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

رفتن به نوارابزار